• Persönliches Training

    Ganzheitlich. Individuell. Exklusiv.

Persönliches Training / Individualtraining

Für alle, die nicht die Möglichkeit haben, über einen bestimmten Zeitraum regelmäßig an einem Kurs teilzunehmen, gibt es unser Individualtraining. Egal ob für sich persönlich oder seine Freunde in der Gruppe – unsere Sportwissenschaftler schneidern ein optimales Angebot für Ihre Bedürfnisse. Ein 1:1 Training kann sowohl über einen längeren Zeitraum oder auch einmalig als Weiterbildung genutzt werden. Die Themen sind hierbei so vielfältig, wie der Sport an sich. Von den klassischen Themen Laufen, Fitness und Bergsport bis hin zu speziellen Denkansätzen des funktionellen Trainings oder der Erhöhung der Entspannungsfähigkeit haben unsere Sportwissenschaftler ein breites Repertoire aus Erfahrung und aktueller Wissenschaft.

Probieren Sie es aus!

Mögliche Inhalte sind:

  • Trainingspläne,
  • Lauftraining,
  • Schwimmtechnik,
  • Athletiktraining,
  • Schnelligkeitstraining,
  • Funktionelles Training,
  • Koordinationsschulung,
  • Vorbereitung auf Tough Mudder, Getting Tough & Co.,
  • Bergsteigen & Bergerlebnisse,
  • und vieles mehr.
  • Treffpunkt

    Bei Ihnen zu Hause
    Bei Ihnen in der Firma
    In der Natur
    In einem Fitnessstudio
    In einer Schwimmhalle/Schwimmbad

  • Zeitpunkt

    Nach Individueller Festlegung

  • Kosten

    Nach individueller Absprache und Zielsetzung.

Wir informieren und beraten Sie gerne! Rufen Sie uns an oder schicken uns eine unverbindliche Anfrage!